嚟自一項橫跨12年，大約1,700個年齡介乎51-75歲嘅研究對象嘅研究指出，唔能夠做到10秒單腳企(one-legged stance，如圖)嘅人全因死亡率會更高，即係預期壽命較短。慶幸嘅係，一般去到60歲之後，平衡力先會急速減弱。 Lin Lin's Holistic...