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Lin Lin
Longevity Yoga Studio創辦人 |
E-RYT500 | YACEP
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同時是Lin Lin's Holistic Health Method的始創人,Lin Lin的瑜伽是承傳自古印度的Thirumoolar yoga及現代的Andiappan yoga,加上科學化而成,屬治療性瑜伽(therapeutic yoga),透過練習式子(asana)、調息法(pranayama)和靜修(dhyana)去提高本體感覺回饋和肌肉運動意識,加上正確身體排序、動力鏈及生物力學,體現瑜伽對身心的治療性。
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