Joyce

RYT200

Joyce Mok

Joyce係一位註冊護士,以往工作經常無時停,因此開始接觸瑜伽,希望讓自己從緊張嘅生活節奏中放慢落嚟。

Joyce享受每一次瑜伽練習帶來嘅舒適平靜。瑜伽係適合所有人,練習過程係一段與自己溝通嘅時光,在墊上無需要與任何人比較。

希望藉著教授瑜伽,將瑜伽分享畀更多人,帶領學員透過一吸一呼,達至身心靈放鬆,同時學會探索自我,認識自己身體與內在更多。

____________________________

每個人開始練習瑜伽嘅原因都可能唔同,身體質素亦唔同,投放落瑜伽嘅時間亦唔同,同人比較係無意義嘅。Joyce嘅課堂係非常新手友善,係你瑜伽旅程一個好嘅起點!

課堂查詢

Facebook:Longevity Yoga Studio

Instagram:@longevity_yogastudio @longevityyogastudio

Signal / WhatsApp:9867 5053

​地址:

(世紀館) 觀塘鴻圖道44-46號世紀工商中心

(豐利館) 觀塘開源道54號豐利中心