Cathie

空中瑜伽導師 | 瑜伽治療師

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空中瑜伽導師 / 瑜伽治療師,透過不同嘅瑜伽式子改善身體不良姿勢及舒緩日常生活同工作壓力帶來嘅症狀。

Cathie以前係一個完全唔運動嘅人,幾年前因工作壓力導致子宮肌瘤極速生長,完成手術以後,Cathie感覺身體大不如前,於是開始接觸瑜伽。

憑着堅持不懈嘅信念,Cathie喺短短兩三年間愛上瑜伽。Cathie深信持之以恆嘅運動習慣係女性保養最重要嘅一環,定時嘅瑜伽練習可令女性維持良好氣息,深度呼吸練習更有養宮作用!

「我好鍾意笑,笑着做每一件事都可以事半功倍~愉快嘅心情可以刺激內分泌,令人更年輕~」想學習既優美又可以改善體態嘅空中式子,運動之餘打吓卡,就嚟join Cathie嘅Aerial Happy Class啦~
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任何時候都保持快樂係一個好吸引人嘅特質,令人驚喜嘅係Cathie擁有非常好嘅表達能力,教學清晰易明,配上呢種能力先能令到佢嘅快樂感染全場。

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